1. Les règles quotidiennes
• Pour le 10 h
- sont autorisés : bananes, yaourts, chocolats de type mignonnette
- ne sont pas autorisés : bonbons collants, pommes/carottes, barres de chocolat, …
• Pour le midi
- autorisés : pâtes, panini, hamburger, sandwiches mous, pizzas (pas les
croûtes)
- interdits : baguettes françaises, croûtes des pizzas
• Pendant les cours, ne pas mordiller ses affaires (bics, crayons,…) ou jouer avec le fil.
• Apéritifs/sorties cinema - autorisés : olive, chips, tapenade
- interdits : saucisson, cacahuètes, pistaches, noix de cajou, pop corn, radis,….
• Le soir il est permis de manger avec une fourchette.
2. Le brossage des dents
✓ LA BROSSE À DENTS ORTHODONTIQUE : Vous devez brosser vos dents et votre gencive avec des mouvements circulaires (sinon celle-ci risque de s’enflammer, gonfler et saigner : c’est la GINGIVITE). Cette brosse est spéciale. Les poils de la rangée centrale sont plus courts. A changer 1x/mois.
✓ LA BROSSE À DENTS ELECTRIQUE : peut être utilisée à condition de posséder des embouts spéciaux disponibles par commande chez le pharmacien.
✓ LES GOUPILLONS (= brossettes interdentaires coniques) se changent 1x/semaine. A utiliser matin ET soir.
✓ LE FIL DENTAIRE s’utilise tous les soirs à l’aide du passe fil entre chaque dent (à jeter après utilisation)
3. Précautions à prendre
Les attaches de votre appareil peuvent se « décoller » si vous n’évitez pas :
- de croquer avec les dents de devant ;
- de croquer les pommes, carottes, noisettes,…. ;
- croquer/manger du pain « dur » (baguette, pistolet,…) ;
- croquer du chocolat sans le couper en morceau et le faire fondre ;
- manger du popcorn ;
- grignoter les os ;
- mastiquer bics, crayons,… ;
- ronger les ongles ;
- jouer avec les plaquettes / le fil.
En cas de blessures, appliquez l’urgoaphte sur la plaie 6 fois par jour et la cire sur le fil responsable la nuit.
N’oubliez pas votre brosse à dents à chaque visite afin que nous puissions travailler dans une bouche propre !
Pour encore plus d’informations, rendez-vous sur notre nouvelle page web : orthodontiste-demeure.com
En cas d’urgence, veuillez contacter le numéro de garde : 070/222088
(service de garde d’orthodontie les week-ends et jours fériés de 10 à 12h
